L' ATELIER DE SOI
Consultations & thérapies pour enfants, adolescents,
adultes, couples, familles
L'Atelier de Soi est un groupement pluridisciplinaire de professionnels, qui exercent en complémentarité pour une approche globale du patient. Nous sommes convaincus que pour accompagner efficacement une personne, il est important de prendre en compte tous les aspects de sa vie : psyché, corps, hygiène de vie, accompagnement au changement.
Nous avons pour objectif d'aider chaque patient à trouver un équilibre et un bien-être global, en travaillant sur plusieurs dimensions de sa vie. Pour cela, nous travaillons en collaboration étroite, en partageant nos expertises et en proposant des approches complémentaires. Nous sommes également en contact avec les professionnels et les institutions locales pour assurer une prise en charge complète et adaptée à chaque patient.
Notre approche est centrée sur le patient, en mettant ses besoins et ses objectifs au centre de nos préoccupations.
La Sophrologie
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine divers pratiques pour aider les individus à gérer leur stress, améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Elle vise à renforcer la conscience de soi et à favoriser la détente mentale et physique, pour aider à soulager les symptômes de diverses affections, notamment l'anxiété, les douleurs chroniques et les troubles du sommeil.
La PNL (Programmation NeuroLinguistique)
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche de communication et de développement personnel qui vise à comprendre et à améliorer la façon dont les gens pensent, communiquent et agissent. La PNL se concentre sur l'observation des comportements et des modèles de langage pour identifier les schémas qui peuvent être modifiés pour atteindre des objectifs spécifiques.
